El chile jalapeño, tienen como principal cualidad el estimular el ritmo metabólico de nuestro cuerpo lo que provoca un consumo extra de calorías y ayuda para una buena digestión. Por otro lado, el chile es excelente para prevenir gripes, por su alto contenido en vitaminas A y C.

El chile serrano es un anticoagulante, por su componente activo natural, que es la capsaicina, responsable del picor, proporcionando grandes beneficios a la salud, ya que previene de posibles ataques cardiacos, artritis, disminuye el colesterol, dolores de cabeza y migraña, y mejora la digestión.

El habanero es sumamente rico en vitamina C, la cual mejora la absorción del hierro, además  de que ayuda en la producción de colágeno el cual es escencial  para el cabello, piel y uñas. Otro beneficio es la cicatrización y al tratamiento de la artritis pues contiene capsaicina, un antinflamatorio natural.

El aceite de oliva, es un ingrediente que enriquece y realza el sabor de diferentes platillos, pero también
fortalece el sistema inmunológico, disminuye la presión arterial, ayuda a perder peso y es un hidratante natural para la piel.